もち麦– tag –

食物繊維が豊富でダイエットや腸活にもおすすめの食材「もち麦」。この記事では炊き方、ゆで方、保存の仕方など、もち麦初心者さんに向けた情報をお届けします。

もち麦とフリーズドライスープで簡単！ランチにぴったりのもち麦レシピです。仕込み時間はたったの5分！スープジャーの選び方も紹介します。