MENU

【体験記】40代のお母さんがオンラインのダンスレッスンに挑戦

  • URLをコピーしました!
目次

40代のお母さんが突然ダンスを習ってみた

音楽が好きで、踊れる人への憧れが昔からなんとなくあります。

  スポーツジムでダンス系のプログラムに何度か参加したことがあるのですが、完全なる初心者のため、まったくついていけずに、居心地の悪さを感じていました。
 

HIP HOPやジャズをかっこよく踊ってみたいな…と漠然と思ってはいるけど、そもそも人前でダンスを披露したいわけではないのでレッスンに通う勇気もなく。

そんな時にオンラインのダンススクールを見つけ、思い切ってお試しレッスンを受けてみました。

  結論として…オンラインのレッスン、すごくいいです!楽しくておすすめです!

アプリで習うマンツーマンのダンススクール

今回お試しでレッスンを受けたのは、オンライン&マンツーマン形式のダンスレッスン【スポともダンス】というサービスです。

  avex所属の講師や、有名アーティストのバックダンサーを務めたことのある講師をはじめ、200名以上の講師が在籍しています。

マンツーマンだから年齢問わずに始められる!

ダンスは子どもの習い事として人気です。大人になってダンスを始めたくても、子どもや若い人のグループに混ざって習うのは気が引けますが、マンツーマンのレッスンではそういった心配も無用!

料金は月額5,500円からと対面式のダンススクールに比べるとかなりお手頃な価格です。しかもオンラインレッスンのため、スクールに通う交通費もかかりません。
また、ダンスだと服装にもそれなりに気を使いそうですが、自宅なので人目を気にしておしゃれをする必要がないのも気軽に始めるには嬉しいポイントでした。

\\14日間のレッスンが無料で受けられます!//

【スポともダンス】14日間無料体験はこちらから

体験レッスンの流れ

体験レッスンに申し込みをすると、サポートセンターからメールが届き、以下の2点について質問を受けました。

  • 電話カウンセリングの希望日程
  • レッスンで使用する端末の詳細(iPhone/Pad/Android)

その後、電話カウンセリングの日までに「スポとも」のアプリをダウンロードして待機。今回私はiPhoneでアプリをダウンロードしました。

スマホやタブレットを見ながらダンスレッスンをするので、専用の三脚があると便利です!私はこの三脚を使っています。

カウンセリングでジャンルと先生が決定!

電話のカウンセリングではレッスンの内容を決めるため、このような質問をされました。

  • 今回ダンスを習おうと思ったきっかけ
  • どんなダンスが習いたいか
  ジムのダンスプログラムなどでも踊れるように、基本的なステップを習いたい。振り付けを習うというより、音楽に気持ちよくのれるようなダンスが希望。ちなみに身体はめちゃくちゃかたいです…。

というようなざっくりとした話をしました。そのリクエスト内容でサポートの方からおすすめされたジャンルが「HIP HOP」でした。

サポートセンターの方とのカウンセリングでジャンルが決まったところで、私の希望とレベルに合う先生を紹介してもらいました。

レベルに合わせて基礎からスタート

今回担当してくれたのは、安田美沙子さん似のM先生。アプリの「チャット」機能やビデオ電話などで先生と直接やりとりをした後に、私のレベルに合ったレッスン動画を渡してくれました。
最初の課題はHIP HOPの基礎となるリズムの取り方「ダウンとアップ(カウント)」です。その他にも「ランニングマン」BTSの「Permission to Dance」の初心者バージョンの動画もいただきました。

まずは動画を見ながら練習

オンライン上での「ライブレッスン」の日まで、レッスン動画を見ながら一人で練習します。全くの初心者なのでまずは無理せず、「ダウンとアップ(カウント)」に集中して少しずつ練習することにしました。

ライブレッスン以外にも手厚いサポート

YouTubeなどの動画を見ながらダンスを独学する場合に「自分のダンスはどこか変だけど…何が違うのかわからない」という状態から一人で上達するのはとても難しいと思います。

スポともではライブレッスン以外にも動画の添削が月に6回まで受けられたり、無制限でチャットで相談ができるサポートがあります。特に動画添削はとてもためになりました。

動画添削でどんどん上達!

アプリで練習動画を撮影して送ると先生が添削して戻してくれます。動画添削では体の向きや腕のあげ方などを動画に描き込んでくれたり、音声のコメントで丁寧に解説してくれるので、自分のダンスの問題点がとてもわかりやすいです。1回の添削ごとに格段に上達します!

  ちょっと恥ずかしいですが…私の成長具合をお見せします!

添削1回目

自分ではけっこううまく踊っているつもりだけど、先生の指摘によると、足の開きが不十分。腕や体の傾ける方向が違うことも教えてもらいました。

添削2回目

コメントをもらった部分を意識してみたら2回目ですでに踊ってる感が出てきましたよ〜!

添削3回目

1回目と比べると3回目のほうが圧倒的にかっこいい!(自画自賛)

ライブレッスンで楽しくダンス!

動画添削やチャットでコツをつかんできたら、いよいよライブレッスンです。

スポともでは、30分のオンラインのマンツーマンレッスンが月に1回受けられます。

M先生が明るくやさしい方なので、マンツーマンレッスンでも緊張することなく、とっても楽しくレッスンを受けることができました。30分は意外と長く、練習した課題のほかにも次の課題になる「ランニングマン」のステップもレクチャーしてくれました。

私は週に1度テニスを習っているのですが、90分のテニスのグループレッスン(8人程度)では、自分のプレーをコーチが直接アドバイスしてくれる時間はおよそ3分程度です。オンラインとはいえ、先生が自分1人のために30分を割いてくれるレッスンはとても贅沢だと思いました!

他人と比べないのが継続の秘訣!

習い事をしていて、つい周りの目を気にしてしまったり「他の人に比べて自分は遅れてないかな?」など他人と比較してしまうことがあります。
マンツーマンのレッスンだと、比べる対象は過去の自分のみ。
あせりを感じることなく、マイペースで楽しめるのがメリットだと感じました。

大人になっても褒められたい!

気持ちよく踊れるようになりたいな、と思って始めてみたレッスンですが、実はなによりも嬉しかったのは「先生がとっても褒めてくれること」です!

 2回目の添削では花まるをもらいました!大人になってから花まるをもらって褒められたことのある人はどれくらいいるでしょうか?(ドヤ顔)

上達する楽しさやほめられる喜びは、大人になってもかけがえのない経験だと今回改めて感じました。グループレッスンでも成長の喜びは感じられますが、面と向かって褒められるという経験はマンツーマンレッスンならではの特権かも。

  • 最近生活がマンネリ化している。
  • 新しいことを始めたいけど時間が限られている
  • 体を動かす趣味を始めたい

そんな方にオンラインのダンスレッスン、ぜひおすすめです!

あわせて読みたい
【内臓の疲労回復!】7日間のファスティング体験記 疲れ気味の内臓を休める目的として、計7日間のスケジュールでファスティングに挑戦しました。 7日間のスケジュールの内訳は、【準備期2日間】【ファスティング期3日間】...
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次