40代のお母さんが突然ダンスを習ってみた
音楽が好きで、踊れる人への憧れが昔からなんとなくあります。
HIP HOPやジャズをかっこよく踊ってみたいな…と漠然と思ってはいるけど、そもそも人前でダンスを披露したいわけではないのでレッスンに通う勇気もなく。
そんな時にオンラインのダンススクールを見つけ、思い切ってお試しレッスンを受けてみました。
アプリで習うマンツーマンのダンススクール
今回お試しでレッスンを受けたのは、オンライン&マンツーマン形式のダンスレッスン【スポともダンス】というサービスです。
マンツーマンだから年齢問わずに始められる！
ダンスは子どもの習い事として人気です。大人になってダンスを始めたくても、子どもや若い人のグループに混ざって習うのは気が引けますが、マンツーマンのレッスンではそういった心配も無用！
料金は月額5,500円からと対面式のダンススクールに比べるとかなりお手頃な価格です。しかもオンラインレッスンのため、スクールに通う交通費もかかりません。
また、ダンスだと服装にもそれなりに気を使いそうですが、自宅なので人目を気にしておしゃれをする必要がないのも気軽に始めるには嬉しいポイントでした。
＼＼14日間のレッスンが無料で受けられます！／／
体験レッスンの流れ
体験レッスンに申し込みをすると、サポートセンターからメールが届き、以下の2点について質問を受けました。
- 電話カウンセリングの希望日程
- レッスンで使用する端末の詳細（iPhone/Pad/Android）
その後、電話カウンセリングの日までに「スポとも」のアプリをダウンロードして待機。今回私はiPhoneでアプリをダウンロードしました。
スマホやタブレットを見ながらダンスレッスンをするので、専用の三脚があると便利です！私はこの三脚を使っています。
カウンセリングでジャンルと先生が決定！
電話のカウンセリングではレッスンの内容を決めるため、このような質問をされました。
- 今回ダンスを習おうと思ったきっかけ
- どんなダンスが習いたいか
というようなざっくりとした話をしました。そのリクエスト内容でサポートの方からおすすめされたジャンルが「HIP HOP」でした。
サポートセンターの方とのカウンセリングでジャンルが決まったところで、私の希望とレベルに合う先生を紹介してもらいました。
レベルに合わせて基礎からスタート
今回担当してくれたのは、安田美沙子さん似のM先生。アプリの「チャット」機能やビデオ電話などで先生と直接やりとりをした後に、私のレベルに合ったレッスン動画を渡してくれました。
最初の課題はHIP HOPの基礎となるリズムの取り方「ダウンとアップ（カウント）」です。その他にも「ランニングマン」とBTSの「Permission to Dance」の初心者バージョンの動画もいただきました。
まずは動画を見ながら練習
オンライン上での「ライブレッスン」の日まで、レッスン動画を見ながら一人で練習します。全くの初心者なのでまずは無理せず、「ダウンとアップ(カウント)」に集中して少しずつ練習することにしました。
ライブレッスン以外にも手厚いサポート
YouTubeなどの動画を見ながらダンスを独学する場合に「自分のダンスはどこか変だけど…何が違うのかわからない」という状態から一人で上達するのはとても難しいと思います。
スポともではライブレッスン以外にも動画の添削が月に6回まで受けられたり、無制限でチャットで相談ができるサポートがあります。特に動画添削はとてもためになりました。
動画添削でどんどん上達！
アプリで練習動画を撮影して送ると先生が添削して戻してくれます。動画添削では体の向きや腕のあげ方などを動画に描き込んでくれたり、音声のコメントで丁寧に解説してくれるので、自分のダンスの問題点がとてもわかりやすいです。1回の添削ごとに格段に上達します！
添削1回目
自分ではけっこううまく踊っているつもりだけど、先生の指摘によると、足の開きが不十分。腕や体の傾ける方向が違うことも教えてもらいました。
添削2回目
コメントをもらった部分を意識してみたら2回目ですでに踊ってる感が出てきましたよ〜！
添削3回目
1回目と比べると3回目のほうが圧倒的にかっこいい！（自画自賛）
ライブレッスンで楽しくダンス！
動画添削やチャットでコツをつかんできたら、いよいよライブレッスンです。
スポともでは、30分のオンラインのマンツーマンレッスンが月に1回受けられます。
M先生が明るくやさしい方なので、マンツーマンレッスンでも緊張することなく、とっても楽しくレッスンを受けることができました。30分は意外と長く、練習した課題のほかにも次の課題になる「ランニングマン」のステップもレクチャーしてくれました。
他人と比べないのが継続の秘訣！
習い事をしていて、つい周りの目を気にしてしまったり「他の人に比べて自分は遅れてないかな？」など他人と比較してしまうことがあります。
マンツーマンのレッスンだと、比べる対象は過去の自分のみ。
あせりを感じることなく、マイペースで楽しめるのがメリットだと感じました。
大人になっても褒められたい！
気持ちよく踊れるようになりたいな、と思って始めてみたレッスンですが、実はなによりも嬉しかったのは「先生がとっても褒めてくれること」です！
上達する楽しさやほめられる喜びは、大人になってもかけがえのない経験だと今回改めて感じました。グループレッスンでも成長の喜びは感じられますが、面と向かって褒められるという経験はマンツーマンレッスンならではの特権かも。
- 最近生活がマンネリ化している。
- 新しいことを始めたいけど時間が限られている
- 体を動かす趣味を始めたい
そんな方にオンラインのダンスレッスン、ぜひおすすめです！
