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\u4ee3\u8868\u7684\u306a\u98df\u54c1<\/strong><\/span> \u4e3b\u306a\u5f79\u5272<\/span><\/strong> \u4ee3\u8868\u7684\u306a\u98df\u54c1<\/strong><\/span> \u4e3b\u306a\u5f79\u5272 \u4ee3\u8868\u7684\u306a\u98df\u54c1 \u98df\u6750\u3092\u4e0a\u624b\u306b\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u308b\u3068\u3001\u6804\u990a\u7d20\u306e\u5438\u53ce\u7387\u304c\u30a2\u30c3\u30d7\u3057\u305f\u308a\u3001\u3088\u308a\u76f8\u4e57\u52b9\u679c\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u3063\u305f\u308a\u3059\u308b\u5834\u5408\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/span><\/p>\n \u3053\u3053\u3067\u306f\u2019\u2019\u7f8e\u808c\u52b9\u679c\u304c\u9ad8\u3044\u98df\u6750\u306e\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u2019<\/strong>\u2019\u3067\u4f5c\u308b\u7c21\u5358\u30ec\u30b7\u30d4\u30923\u3064\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\uff01 \u30ec\u30b7\u30d4\u306f\u3053\u3061\u3089\uff1e<\/a><\/p>\n <\/p>\n 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\n<\/span>
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\n\u30fb\u52a0\u9f62<\/p>\n<\/div>\n\u539f\u56e01. \u6c17\u6e29\u30fb\u6e7f\u5ea6\u306e\u4f4e\u4e0b<\/h3>\n
\n\u51ac\u306f\u3055\u3089\u306b\u6e7f\u5ea6\u3082\u4e0b\u304c\u308a\u3001\u7a7a\u6c17\u304c\u4e7e\u71e5\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u306e\u3067\u3001\u5341\u5206\u306a\u76ae\u8102\u819c\u3067\u8986\u308f\u308c\u3066\u3044\u306a\u3044\u72b6\u614b\u306e\u808c\u3067\u306f\u6c34\u5206\u304c\u3069\u3093\u3069\u3093\u596a\u308f\u308c\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002<\/strong><\/p>\n\u539f\u56e02. \u9593\u9055\u3063\u305f\u30b9\u30ad\u30f3\u30b1\u30a2<\/h3>\n
\n\u307e\u305f\u3001\u6c34\u5206\u3092\u62ed\u304d\u53d6\u308b\u6642\u306b\u30bf\u30aa\u30eb\u3067\u808c\u3092\u5f37\u304f\u64e6\u3063\u305f\u308a\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3068\u3001\u89d2\u8cea\u5c64\u304c\u306f\u304c\u308c\u308b\u539f\u56e0\u306b\u3082\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3067\u304d\u308b\u3060\u3051\u6469\u64e6\u3092\u5c11\u306a\u304f\u3059\u308b\u3088\u3046\u306b\u3001\u3084\u308f\u3089\u304b\u3044\u30bf\u30aa\u30eb\u3092\u808c\u306b\u3084\u3055\u3057\u304f\u3042\u3066\u306a\u304c\u3089\u6c34\u5206\u3092\u53d6\u308b<\/strong>\u3088\u3046\u306b\u5fc3\u304c\u3051\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002
\n\u304a\u98a8\u5442\u3084\u6d17\u9854\u6642\u306e\u304a\u6e6f\u306e\u6e29\u5ea6\u304c\u9ad8\u3044\u3068\u3001\u89d2\u8cea\u5c64\u306e\u4e2d\u306e\u4fdd\u6e7f\u6210\u5206\u3084\u8868\u76ae\u306e\u76ae\u8102\u304c\u6d41\u308c\u51fa\u3066\u3057\u307e\u3044\u307e\u3059\u3002\u304a\u98a8\u5442\u306f40\u2103\u4ee5\u4e0b\u3001\u6d17\u9854\u306f30\u301c35\u2103\u304c\u7406\u60f3<\/strong>\u3067\u3059\u3002<\/p>\n\u539f\u56e03. \u52a0\u9f62\u306b\u3088\u308b\u300e\u3046\u308b\u304a\u3044\u7269\u8cea\u300f\u3084\u300e\u5973\u6027\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u300f\u306e\u6e1b\u5c11<\/h3>\n
\u539f\u56e04.\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u3084\u6804\u990a\u4e0d\u8db3\u306a\u3069\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u306e\u4e71\u308c<\/h3>\n
\n\u4e7e\u71e5\u808c\u5bfe\u7b56\u306b\u304a\u3059\u3059\u3081\u306e\u6804\u990a\u7d208\u9078<\/h2>\n
\n\u4e7e\u71e5\u3084\u808c\u8352\u308c\u306a\u3069\u306e\u808c\u306e\u30c8\u30e9\u30d6\u30eb\u306f\u5185\u81d3\u306e\u4e0d\u8abf\u306e\u30b5\u30a4\u30f3\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002
\n\u3053\u3053\u3067\u306f\u808c\u306e\u4e7e\u71e5\u3092\u9632\u304e\u3001\u306a\u3081\u3089\u304b\u3067\u3046\u308b\u304a\u3044\u306e\u3042\u308b\u72b6\u614b\u306b\u8fd1\u3065\u3051\u308b\u306e\u306b\u52b9\u679c\u7684\u306a\u6804\u990a\u7d20<\/strong>\u3092\u3054\u7d39\u4ecb\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n1. \u30d3\u30bf\u30df\u30f3A<\/h3>\n
\n\u30fb\u76ae\u819a\u306e\u7c98\u819c\u3092\u5065\u5eb7\u306b\u4fdd\u3064
\n\u30fb\u7d30\u80de\u306e\u62b5\u6297\u529b\u3092\u5f37\u3081\u308b<\/p>\n
\n\u30ec\u30d0\u30fc\u3001\u306b\u3093\u3058\u3093\u3001\u307b\u3046\u308c\u3093\u8349\u3001\u5375\u9ec4\u3001\u30d0\u30bf\u30fc<\/strong><\/span><\/p>\n2. \u30d3\u30bf\u30df\u30f3B2<\/h3>\n
\n\u30fb\u8102\u80aa\u306e\u4ee3\u8b1d\u3084\u7d30\u80de\u306e\u518d\u751f\u3092\u52a9\u3051\u308b
\n\u30fb\u76ae\u819a\u3084\u7c98\u819c\u306e\u518d\u751f\u3092\u4fc3\u3059<\/p>\n
\n\u8c5a\u30ec\u30d0\u30fc\u3001\u7d0d\u8c46\u3001\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u3001\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8<\/strong><\/span><\/p>\n3. \u30d3\u30bf\u30df\u30f3B6<\/h3>\n
\n\u30fb\u76ae\u819a\u3084\u7c98\u819c\u3092\u5065\u3084\u304b\u306a\u72b6\u614b\u306b\u4fdd\u3064
\n\u30fb\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u6574\u3048\u308b<\/p>\n
\n<\/strong><\/span>\u30de\u30b0\u30ed\u3001\u30d0\u30ca\u30ca\u3001\u7384\u7c73<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n4. \u30d3\u30bf\u30df\u30f3C<\/h3>\n
\n\u30fb\u30b3\u30e9\u30fc\u30b2\u30f3\u306e\u751f\u6210\u3092\u4fc3\u3057\u3001\u808c\u306e\u5f3e\u529b\u3092\u5411\u4e0a\u3055\u305b\u308b
\n\u30fb\u65b0\u9673\u4ee3\u8b1d\u3092\u4fc3\u9032\u3055\u305b\u308b<\/p>\n
\n\u30ad\u30a6\u30a4\u3001\u3044\u3061\u3054\u3001\u30d6\u30ed\u30c3\u30b3\u30ea\u30fc<\/strong><\/span><\/p>\n5. \u30d3\u30bf\u30df\u30f3E<\/h3>\n
\n\u30fb\u8840\u884c\u3092\u4fc3\u9032\u3059\u308b
\n\u30fb\u65b0\u9673\u4ee3\u8b1d\u3092\u30b5\u30dd\u30fc\u30c8
\n\u30fb\u7d30\u80de\u819c\u3092\u5065\u5168\u306b\u4fdd\u3064<\/p>\n
\n<\/strong><\/span>\u30ca\u30c3\u30c4\u985e\u3001\u30a2\u30dc\u30ab\u30c9\u3001\u304b\u307c\u3061\u3083\u3001\u5927\u8c46\u88fd\u54c1<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n6. \u305f\u3093\u3071\u304f\u8cea<\/h3>\n
\n\u30fb\u808c\u306e\u30cf\u30ea\u3092\u4fdd\u3064
\n\u30fb\u808c\u306e\u6c34\u5206\u91cf\u3092\u4e0a\u3052\u308b
\n\u30fb\u30b3\u30e9\u30fc\u30b2\u30f3\u3092\u751f\u6210\u3059\u308b<\/p>\n
\n\u725b\u8089\u3001\u8c5a\u8089\u3001\u9d8f\u8089\u3001\u9752\u9b5a\u3001\u5375\u3001\u725b\u4e73\u3001\u5927\u8c46\u88fd\u54c1<\/strong><\/span><\/p>\n7. \u4e9c\u925b<\/h3>\n
\n\u30fb\u305f\u3093\u3071\u304f\u8cea\u306e\u4ee3\u8b1d\u3092\u4fc3\u3059
\n\u30fb\u76ae\u819a\u3092\u6b63\u5e38\u306b\u4fdd\u3064
\n\u30fb\u65b0\u9673\u4ee3\u8b1d\u3092\u4fc3\u3059<\/p>\n
\n\u7261\u8823\u3001\u3046\u306a\u304e\u3001\u8d64\u8eab\u8089\u3001\u716e\u5e72\u3057<\/strong><\/span><\/p>\n8. \u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178<\/h3>\n
\n<\/span><\/strong>\u30fb\u6297\u708e\u75c7\u4f5c\u7528
\n<\/span>\u30fb\u8840\u6db2\u3084\u8840\u7ba1\u3092\u5065\u5eb7\u306b\u4fdd\u3064
\n\u30fb\u65b0\u9673\u4ee3\u8b1d\u3092\u4fc3\u9032<\/p>\n
\n<\/strong><\/span>\u9752\u9b5a\u3001\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3001\u3048\u3054\u307e\u6cb9<\/strong><\/span><\/p>\n\u808c\u304c\u3046\u308b\u304a\u3046\uff01\u304a\u3059\u3059\u3081\u306e\u7c21\u5358\u30ec\u30b7\u30d4<\/h2>\n
\n<\/span><\/p>\n\u9bd6\u7f36\u3068\u5207\u308a\u5e72\u3057\u5927\u6839\u306e\u307f\u305d\u6c41\uff5c\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u00d7\u98df\u7269\u7e4a\u7dad\u00d7\u767a\u9175\u98df\u54c1<\/h3>\n
\n\u9bd6\u306e\u6c34\u716e\u7f36\u306f\u305f\u3093\u3071\u304f\u8cea\u3001\u30d3\u30bf\u30df\u30f3A\u3084\u30d3\u30bf\u30df\u30f3E\u306a\u3069\u3001\u8c4a\u5bcc\u306a\u6804\u990a\u7d20\u304c\u624b\u8efd\u306b\u6442\u308c\u308b\u98df\u54c1\u3067\u3059\u3002
\n\u307e\u305f\u3001\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u306e\u4e00\u7a2e\u306eDHA\uff08\u30c9\u30b3\u30b5\u30d8\u30ad\u30b5\u30a8\u30f3\u9178\uff09\u3084EPA\uff08\u30a4\u30b3\u30b5\u30da\u30f3\u30bf\u30a8\u30f3\u9178\uff09\u3082\u305f\u3063\u3077\u308a\u3067\u304a\u808c\u306e\u3046\u308b\u304a\u3044\u30a2\u30c3\u30d7\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u307e\u3059\uff01
\n\u98df\u7269\u7e4a\u7dad\u304c\u8c4a\u5bcc\u306a\u5207\u308a\u5e72\u3057\u5927\u6839\u3068\u767a\u9175\u98df\u54c1\u306e\u307f\u305d\u3068\u7d44\u307f\u5408\u308f\u305b\u3066\u307f\u305d\u6c41\u306b\u3059\u308c\u3070\u3001\u8178\u5185\u74b0\u5883\u6539\u5584\u52b9\u679c<\/strong>\u3084\u300140\u4ee3\u306b\u5b09\u3057\u3044\u5973\u6027\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u306e\u6d3b\u6027\u5316<\/strong>\u3082\u671f\u5f85\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/span>
\n\u306b\u3093\u3058\u3093\u3057\u308a\u3057\u308a\uff5c\u30d3\u30bf\u30df\u30f3A\u00d7\u305f\u3093\u3071\u304f\u8cea\u00d7\u6cb9<\/h3>\n
\n<\/span>